Demasiada gente lucha contra su propio cerebro y la qumica de su cuerpo cuando trata de perder peso. Por tal razn, hasta hoy, las dietas han tenido un slo 2 por ciento de xito. Est cansado de decir: No puedo hacerlo!, cuando mira los programas de dietas? Entonces deje que el Dr. Colbert le ayude a tomar ventaja de los hallazgos mdicos ms recientes, mostrndole cmo trabajar con su cuerpo y no en contra a la hora de perder peso, y mantenerlo de por vida. Con la dieta del Dr. Colbert usted puede decir: Yo s puedo!.

Como doctor en medicina, Don Colbert trata diariamente de obtener resultados verificables que prueben que un paciente est en camino a una salud duradera, no slo a solucionar un problema inmediato. De eso trata este libro. Lejos de ser una dieta, este programa ofrece principios que duran de por vida, son principios que se han probado que funcionan en miles de individuos por ms de una dcada. El Dr. Colbert ayuda a los lectores a:

Aprender las cinco razones principales por las cuales las dietas no funcionan

Explorar varios fundamentos de la prdida de peso

Superar lo que impide la prdida de peso como la resistencia a la insulina, el desequilibrio neurotransmisor y hormonal y la inflamacin

Disear un programa que se ajuste a la necesidad incluyendo tomar refrigerios, cocinar, comer fuera, compra de suplementos y mucho ms

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